Am 01. Juni erscheinen 4 neue DVD's als Überarbeitung und Relaunch der Reihe "Selbstverteidigung".

Erlernen Sie Techniken und Bewegungsabläufe des Kampfkunstssystems Wing Chun! Gewinnen Sie ein gesundes Selbstvertrauen, eine starke Ausstrahlung und einen gesunden Körper. Lernen Sie, in jeder kritischen Situation stets besonnen, schnell und souverän zu handeln. Fühlen Sie sich sicher. Wing Chun ist für jeden geeignet, da es weniger auf Kraft sondern vielmehr auf Schwung und Technik aufbaut.

Die DVD's zeigen dabei sogar Techniken, die für gewöhnlich nur im persönlichen Training in einem Ausbildungszentrum gezeigt und gelehrt werden. Sie sind der perfekte Begleiter für das heimische Training denn es kann allein oder zu zweit geübt werden.

Level 1: Standhaftigkeit und Spannung

Level 2: Balance und Kontrolle

Level 3: Kraft und Ausdauer

Als Ergänzungs-, Aufbau- und Fitnessprogramm dient die DVD "Wing Chun - Energizing". Hier wird das gesamte "System Mensch" trainiert. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Balance sind die Ziele der unterschiedlichen Übungsabläufe. Ein ganzheitliches Körpergefühl bildet die Grundlage für Stabilität und Kontrolle. Egal ob Sie trainiert sind oder Einsteiger - Ihre innere Kraft wird zur Entfaltung gebracht und fokussiert!